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自分の体質を知ってみよう アーユルヴェーダでは、人を「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」という３つの体質でみます。自分はどの体質に近いのか、自分のことを、客観的に見つめてみましょう。   次に紹介するのは、私のHPに […]