ピックアップ | カラコロ

18 5月

ヨガと筋生理学

いつも人気のエミ先生のコラム。今回はちょっと専門的な「筋生理学」という言葉が登場。でも、ご安心を。内容を読み進めると、とても優しくすんなり理解できることばかりです。ヨガの一連の流れを筋生理学になぞってみる。ヨガに […]

13 5月

大切なあの人を想うとき、犬猫家族どうぶつたちを想うとき。あなたは何を想いますか？大切な人や犬猫家族どうぶつたちを想うとき。「無事であるように」「元氣であるように」「しあわせであるように」そんなことを想いますよ […]

02 5月

肩こりや首コリの辛さに悩む人も多いですよね。いろいろ試してみても、どうにも取れない、しつこ～い肩こり。もしかすると、その本当の原因は別の場所に潜んでいるかも!? それは首の奥の奥にある、とある小さな筋肉。いま、女性 […]

08 4月

きちんと正座した弟子たちの前には扇子が置かれ、師匠と向い合う形で挨拶が行われたその時、清清しく澄んだ空気が教室には満ちていました。作法を十分に知らなくても、少し昔には礼節を重んじる日本人社会の中で、こうした光景がいくど […]

01 4月

次々、様々な病名で現代人を襲う病。最近では、新たな国民病とも言われる「慢性腎臓病」が話題になっています。その数、推定患者数1330万人なのだそう。慢性腎臓病とはどのような疾患なのでしょうか。心配になりますね。この「 […]

22 3月

こんなあなたは気をつけて！オイルマッサージをするときの注意点なお、オイルマッサージをするときには、万が一のトラブルが起こらないよう、以下の3つの注意点を守ってください。オイルマッサージのあとにすぐにシャワーで流すと […]

20 3月

妊活は「急がば回れ！」出会いから結婚へとめでたくもスムーズにことが運び、当然のように二人の子どもが欲しくなった時、あなた方は出会った頃の感情を維持できていますか？お互いに仕事を持ち結構忙し […]

18 3月

つい先月、うちの旦那さんがインフルエンザになりました。インフルエンザが大流行中ですが、あなたは流行にのりましたか？笑我が家では、風邪やインフルエンザはウェルカムです。一般的には風邪もインフルエンザもできれば避けたい […]

12 3月

解放する勇氣嵐が2020年で活動を休止する、という発表には驚きましたね。何があったのかと会見のニュースを見たら、リーダーの大野くんが、【自由な生活がしたい】って。 2017年6月頃からずっと話し合ってきたっていうんだ […]

11 3月

毎日やりたい部位④　顔美容のためにも毎日やりたい部位。顔のリフティングマッサージは、さするだけではなく、皮膚をつまんで軽くひっぱるため、コラーゲンの再生を促すといわれています。顔全体をやさしく包み込み、広げていくよ […]