カテゴリー: 健康情報

雑学ネタから健康ネタまで「ええええ？そうなの～！？」というような情報がいっぱいの TBS「この差って何ですか！？」。 この日は、次のテーマでお役立ち情報が紹介されました。 放っておくと病気になってしまう状態の時に 「体に […]

雑学ネタから健康ネタまで「ええええ？そうなの～！？」というような情報がいっぱいの TBS「この差って何ですか！？」。 この日は、次のテーマでお役立ち情報が紹介されました。 放っておくと病気になってしまう状態の時に 「体に […]

食欲の秋！ 気持ちがよい季節が到来し、秋に旬を迎える食材も多く、秋は冬眠前の熊のように食欲大制になりがち。それにまかせて食べているとたいへんな事になってしまいます。 テレビ東京の人気番組「主治医が見つかる診療所」では、６ […]

現代人の健康上の危惧のひとつに「将来歩けなくなる危機」というのがあります。確かに、乗り物の発展と共に、現代人は歩かなくなりました。そのためか、正しく歩けない人も増えているそうです。老化や病気は足からやってくる、といわれる […]

この秋スタートしたドラマ、戸田恵梨香さんとムロツヨシさんの純愛ラブストーリー「大恋愛」。人気脚本家の大石静氏がが描く完全オリジナルの作品で、若年性アルツハイマーに冒される女医と、彼女を明るくけなげに支え続ける元小説家の男 […]

肺は呼吸のための大切な臓器ですが、年齢と共に肺の周りの筋肉が固くなってしまうことはご存知でしょうか。 この筋肉を柔らかくしなやかに保つと、ゆったりと深い呼吸がしやすくなるのです。 それだけではありません。そのことによって […]

TBS「この差って何ですか」、で紹介されたウォーキングの歩数と効果。 歩くことは「うつ病」にも効果が大きいのです。 「うつ病」の予防効果が期待できるのは、4000歩だそうです。 日常、家にいて歩く歩数は約4000歩だそう […]

TBS「この差って何ですか」、で紹介されたウォーキングの歩数と効果。 「高血圧」の予防効果が期待できるのは、8000歩だそうです。 「高血圧」の予防が期待できる歩数は「8000歩」。日常、家にいて歩く歩数は約4000歩だ […]

いまや、東洋医学にもとづいた施術は、大きな病院でも必要に応じてとり入れられており、その効果は科学的にも立証されています。 NHK「東洋医学ホントのチカラ～科学で迫る・鍼灸・漢方薬・ヨガ」では、ドキュメンタリータッチでその […]