コラム | カラコロ

21 1月

身体を温める本当の飲み物

寒い季節。すぐに、あたたかな飲み物が恋しくなりますよね。「体を温める飲み物」と「温めない飲み物」の差って一体？ TBSの人気雑学番組「この差って何ですか？」で紹介されました。解説は、石原新菜（イシハラクリニック副院長 […]

14 1月

毎食の食事の時に、野菜をゆっくりよく噛んで一番最初に食べる食事法「野菜ファースト」は、よいことだらけの健康食事法です。 NHKガッテンでは、野菜ファーストに関する豆知識を特集していました。さらに美味しく＆効果的に野菜を […]

13 1月

2020年。なぜにこんなにも推しているのかというと・スピリチュアル業界のざわめき・数百年に一度の天体の動き・社会情勢の動きいろんなところにエネルギーの大きな変化が表れているからです。そして、昨年の紅白でのMI […]

11 1月

地球も人もどうぶつも自然のままに健康に♡ Nature One Love♥ まぁこ先生が、無料モニターを募集します！人気セラピストのまぁこ先生のセッションがリアルやＺＯＯＭで受けられちゃいます。詳しくはこ […]

08 1月

野菜ファースト！飽食といわれ生活習慣病に悩まされる現代人には、なんともありがたいテーマです。 NHKガッテンでは、そんな野菜の魅力、効用を特集しました。まずは、『野菜ファースト』を提唱した医師と管理栄養士の強力タッグ […]

06 1月

ココロとカラダ自然のままに健康に人とどうぶつがしあわせに暮らす地球へ Nature One Love MARCO♥まぁこです。なんだか、お正月からエネルギッシュなまぁこです。創造が次から次へと湧いてきて止まらない […]

29 12月

【新たな始まり】すべてのものは、とてもとても純粋なタマシイを持って生まれてきます。これから始まる地球の大冒険に向けて、必要なものとなる土台はすべて備わった状態で生まれてきます。変化が起きるとき人は、次の展開がわから […]

11 12月

レッスン14は血流を促進し、冷えを改善するポーズ群です。全身しっかり伸ばし血行をよくしましょう。妊活＝温活！って感じですよね。体がポカポカ温まる食べ物の特集やら、あらゆる温活グッズの情報でいっぱいです […]

07 12月

【生命の神秘】この地球は、38億年と言われる月日の中で、無数のいのちの生と死を見届けてきました。地球もまた、幾度となく大きな変貌を遂げながら今日に至っている存在です。生命とは何でしょうか。あなたが思う生命とは、い […]

05 12月

長寿＆がん予防で注目！最近ますます注目をあつめているのが、腸内細菌のパワー。スーパーでは、様々な健康サポートをうたったヨーグルトが、ずらりと並んでいます。まさに空前の、腸内細菌ブーム。腸活は大切ですよね。 NHK […]