国立市でヨガ・太極拳・ダンスを受けるならSTUDIO凛

STUDIO凛 心地よい空間と、さまざまなクラスを提供するスタジオ STUDIO 凛とは・・・ 2003年9月1日、創立30数年の国立スポーツクラブより、リニューアルオープンさせて頂きました。 私どもは、少人数制(個別指 […]

調布のヨガスタジオ 『シュミッツの森』

シュミッツの森 常温ヨガスタジオ「シュミッツの森」とは? 呼吸法の第一人者 シュミッツ千栄子が率いる”常温ヨガスタジオ”です。 調布駅から徒歩2分!でアクセスも抜群 ベーシックなヨガからミュージックヨガやママヨガ、シニア […]

整体ヨガ研究院

整体ヨガ研究院     整体ヨガ研究院のこだわり ▼全身を調整します! 肩こりは肩を揉む、腰痛は腰を揉む、というのが一般的なリラグゼーション系マッサージですが、身体のバランスを崩した結果として痛みが出 […]

生と冷凍、サンマの見極め

(1)「生サンマ」と「解凍サンマ」の差 これからの時期、脂が乗って美味しいのは? スーパーに行くと、とれたての「生サンマ」と冷凍保存したサンマを解凍した「解凍サンマ」の2種類がありますね。 これからの時期、脂が乗って美味 […]

お腹が鳴って…困る~!

静か~な会議室中に、お腹がぎゅ~きゅるる…となって赤くなった経験はないですか? なってほしくないときに限って…お腹がなっちゃう。 TBSの人気番組「この差って何ですか?」で、お腹が鳴りやすい人の差を紹介していました。 早 […]

東京オリンピック音頭、一緒に踊ってみませんか?祥子先生(2)

「しぐさの研究家」。祥子先生の名刺に書かれている肩書です。 え?それって何をするのですか? という素朴な興味からはじまった祥子先生のインタビュー。 今回は、カラコロでも人気だったコンテンツ「東京オリンピック音頭」について […]