メニュー
コンテンツへスキップ
マイスター
アンバサダー
サロン・スタジオ
検索:
カラコロ
カラダとココロ
メニュー
コンテンツへスキップ
トップ
妊活
コラム
youtube
ヨガ&アーユルヴェーダ
ヨガ
瞑想
アーユルヴェーダ
youtube
ライフスタイル
健康情報
フード
睡眠
ヒーリング・セラピー
youtube
投稿者:
Arisa~Wellness To Go~
こんにちは。カナダのバンクーバー在住、ヨギー二のArisaです。バンクーバーの澄んだ空気とともに、皆さんの体と心にフレッシュなエネルギーを、Arisaのヨガの動画レッスンにのせてお届けします。時々、心を安らかにするメッセージタイムもありますよ。 ぜひご覧くださいね! 動画に合わせて体を動かしていただけたら嬉しいです♬
24
9月
前かがみ矯正ヨガ
23
9月
姿勢をよくするヨガ
21
9月
ホルモンバランスを整えよう
19
9月
ポッコリお腹に効かせるヨガ
18
9月
体幹ってなんだ!?
17
9月
バランスポーズで安定感
15
9月
首回りをほぐすヨガ
14
9月
肩を楽に!3
13
9月
肩を楽に!2
12
9月
肩こりを楽に!
前へ
...
11
12
13
14
15
...
次へ