メニュー
コンテンツへスキップ
マイスター
アンバサダー
サロン・スタジオ
検索:
カラコロ
カラダとココロ
メニュー
コンテンツへスキップ
トップ
妊活
コラム
youtube
ヨガ&アーユルヴェーダ
ヨガ
瞑想
アーユルヴェーダ
youtube
ライフスタイル
健康情報
フード
睡眠
ヒーリング・セラピー
youtube
投稿者:
Arisa~Wellness To Go~
こんにちは。カナダのバンクーバー在住、ヨギー二のArisaです。バンクーバーの澄んだ空気とともに、皆さんの体と心にフレッシュなエネルギーを、Arisaのヨガの動画レッスンにのせてお届けします。時々、心を安らかにするメッセージタイムもありますよ。 ぜひご覧くださいね! 動画に合わせて体を動かしていただけたら嬉しいです♬
04
10月
腰痛予防と改善のヨガ
02
10月
寝たままの夜ヨガ
netamama
01
10月
秋からのゆっくりヨガ
30
9月
生理中でもできるヨガ
29
9月
リクライニング気分のヨガ
28
9月
寝る前に最適ヨガ
27
9月
鋤骨周りをほぐすヨガ
26
9月
風邪気味の時のヨガ
26
9月
8分で脚痩せ
25
9月
緊張を和らげるヨガ
前へ
...
10
11
12
13
14
...
次へ